送你一个中成药,上养心血、中补脾气、下泻肝火,养心、安神 助眠

推荐2年前 (2022)发布 AI工具箱
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大家好,我是赵医生。要想睡得好,心肝脾肺得好。今天给大家分享一个助眠的中成药,上养心血、中补脾气、下泻肝火,帮你摆脱失眠的困扰。

首先,我们先来说一下脾为什么会影响睡眠呢?脾的主要功能是消化我们吃进去的食物,那如果脾气不足了,我们食物就无法转化为营养物质,我们的心神失去了营养,就会导致失眠。

其次就是心了,我们说心主神明,如果心血不足,我们的心神失去了营养物质,导致心神不安,就会出现失眠多梦的问题,甚至有的人还有心慌心悸的症状。

再者就是肝了,肝主情志,并且疏通全身的气机。如果肝气郁结,不仅会影响到我们的情绪,还会化火,导致肝火旺盛,肝火影响到心神,也会导致失眠烦躁等症状。

今天,赵医生给大家分享一个千古名方叫丹栀逍遥丸,现在已经有中成药了,它既可以补心、补脾,还能降肝火。下面我们一起来分析一下吧。

它主要是由;柴胡、茯苓、白芍、当归、薄荷、甘草、生姜、白术、牡丹皮、栀子这10味药组成。

其中白术、甘草、茯苓是主要是用来健脾的,甘草可以健脾益气,而茯苓和白术不仅可以健脾,还能利水化湿、宁心安神。这几个药,提高脾的运化能力,使我们全身气血充足,我们的心神才能得到营养。

下面就是养心神的当归和白芍了,当归被称为“补血第一圣药”,具有补血活血的功效,而白芍补血的功效也很强。这两味药都搭配在一起,我们的心血充足了,心神才能安稳,这样,我们的失眠的问题才能得到改善。

最后就是疏肝郁,泻肝火的药物了,主要用到了柴胡、薄荷、栀子和牡丹皮4味药。其中,柴胡可以说是疏肝第一药,它可以行肝气解肝郁。薄荷呢具有清热泻火、疏肝行气的功效。最后又加上,栀子和牡丹皮这两味清泻肝火的药物。

这几味药物搭配,不仅疏通肝气,还把肝火给降了下去。心情舒畅了,肝火也不影响心神了,睡眠自然也就好了。

体质偏寒的患者不要单独使用,可以搭配一个姜汤,来温暖脾胃,防止出现腹胀、拉肚子等症状。

好了,以上就是今天的内容。关注我,了解更多健康知识。

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