氨糖软骨素为复合制剂，含有硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，研究证明，硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素联用效果高于单一用药，两者联用可以促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成，并抑制关节组织中的多种炎症介质和氧自由基的产生，能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。
氨基葡萄糖，为天然的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，可刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的糖蛋白，亦可抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2的活性，并可抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生，减少蛋白多糖降解，可缓解骨关节炎的疼痛症状，改善关节功能，延缓疾病进程。
硫酸软骨素富含粘性物质，可有效补充软骨要素蛋白多糖，吸收和保持软骨的水分、润滑关节，清除关节腔内的炎性物质、修复关节软骨，减轻关节疼痛、肿胀，还具有促进骨细胞增生、诱导新骨形成作用。
关于氨基葡糖糖和硫酸软骨素对骨关节炎是否有效，目前的研究并未有一致性的结论，从理论上讲两者对骨关节炎是有益处的，但是个体有差异，损伤也有差异，所以具体效果还是会因人而异的。此类药物一般起效较慢，需治疗数周才见效。
我国《骨关节炎诊断及治疗指南2010》指出：对于骨关节炎，目前尚未有公认的理想的药物，常用药物氨基葡萄糖、硫酸软骨素等可能有一定的作用。氨基葡萄糖常用剂量每天不应<1500 mg/d，否则疗效欠佳。分 2-3 次服用，持续 8 周以上显效，使用 1 年以上疗效更稳定。氨基葡萄糖与硫酸软骨素联用起协同作用。
首先咱们要先认识氨糖软骨素。氨糖软骨素是两个成份的合成或是搭配而成。软骨素，简称软骨素，为一种酸性黏多糖，是从健康哺乳动物软骨组织中提取的珍贵营养物质，氨糖，生物学全称是D-氨基葡萄糖，是从生物甲壳中提取的物质。
由于口服氨糖是通过外源性补充来治疗疾病。况且氨糖作用缓慢，需长期服用，对一般症状较轻的骨关节炎患者疗效确切，但对于症状严重的骨关节炎患者疗效却没有宣传所描述的那么理想。国内外研究表明，硫酸软骨素能加快氨糖渗入关节的过程，对于软骨本身的修复、填充作用是氨糖无法取代的，因此，在服用氨糖时，必须同时补充软骨素。两者合用，能有效地修复关节软骨，逆转损坏软骨，逐渐恢复软骨的正常功能，缩小关节间隙，催生关节润滑液，消除关节疼痛等症状，阻断退行性病变继续发展的进程，使骨关节炎根本上得到有效洽疗。氨糖与软骨素联用可以加强抑制关节组织中的多种介质和氧自由基的产生，抑制金属蛋白酶的活性及稳定溶酶体膜，从而起到抗炎镇痛作用。两者联用还可以促进关节组织中蛋白多糖及胶原的合成，维持软骨细胞外基质的稳定，也间接起到消除炎症和缓解疼痛的作用。
怎样才能减缓膝关节耗损？关于”怎样才能减缓膝关节耗损？”我有这么几点建议：预防：30岁以前，氨糖在人体内可以由自身合成而且含量充足，到了30岁以后，体内几乎不再合成氨糖，必须通过外源性补充。补充高纯硫酸氨基葡萄糖是被国际医学界公认的能够有效地修复关节软骨的首选方法。
治疗：已经确诊后，由于关节软骨（髌骨）它是从外向里生长，而关节受损刚好就是在外面，骨科和康复理疗科认为髌骨一旦受损到了一定程度就是不可逆的。所以，只有轻症口服氨糖才有效。那么对于中重度关节炎，我们可以尝试做一些康复理疗运动，还有最重要也有效的办法就是”省着点用”。
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故名思义，氨糖软骨素含两种成分，一个是氨糖，一个是硫酸软骨素。
氨糖是氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。氨糖是从海洋生物的壳中提取的一种物质，可以促进软骨修复和减少软骨细胞分解。
硫酸软骨素与氨糖配合使用，能够补充软骨滑液，润滑骨骼，减少关节软骨之间的摩擦磨损。
对于骨性关节炎患者，补充氨糖和硫酸软骨素对修复软骨，养护关节具有重要作用。随着年龄的增加，人们的关节软骨会不断被磨损，而且人体在30岁之后体内氨糖会逐渐流失且生成缓慢，到了70岁之后，氨糖基本就消失殆尽了，所以会导致软骨磨损速度加快，软骨慢慢变软、变薄、甚至脱落。
氨糖搭配软骨素，能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，修复已被磨损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜，有效保护关节。
所以中老年人日常可以选择一些含有氨糖软骨素的保健产品，进行外源性的补充。对养护关节，修复软骨损伤有不错的效果。
氨糖分为盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖两种，硫酸氨基葡萄糖更好吸收一些。
葡萄糖胺是什么？
从专业角度理解，可以有效加速软骨细胞的再生和修复，减轻关节软骨，骨头和邻近结构的损害，帮助关节组织再造，刺激软骨组织的修复，预防软骨的弹性。
哪些人需要补充？
过了30岁左右，葡萄糖胺在体内含量就会不断的降低，而且不再生成，呈现不断减少的趋势。因此维护关节软骨的健康，需要在30岁后开始补充。
补充葡萄糖胺能帮关注身体修复受损的软骨组织，减轻疼痛，避免关节磨损产生的炎症。
补充葡萄糖胺，，可以从食物或者补充剂中获得。
食物中，自然界的虾类、蟹类等甲壳类动物的壳以及部分真菌中存在葡萄糖胺。
预防关节损伤，要从四个方面着手：
均衡补充营养素：持续补充优质蛋白质，维生素矿物质，葡萄糖胺
注重关节日常保护：生活中注意防寒防湿，增减衣物
避免关节过度使用：避免不良姿势对关节面造成的过度负荷。
科学选择运动方法
所谓的氨糖就是氨基葡萄糖，氨糖在老百姓心目当中是对于关节营养很好的良药，服用氨糖是对于关节软骨营养方面的补充。
从循证医学上来讲，氨糖的作用机理是保护关节软骨。
从营养学角度来讲，在国外把氨基葡萄糖类似的药物，当作一种保健品，可以长期服用，目前没有发现明显的坏处，也是因人而异的。
软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除。在服用葡萄糖胺时也同时摄取软骨素乃非常重要，因为软骨素能促进葡萄糖胺渗入关节的过程，结合摄取葡萄糖胺和软骨素能更有效地保护、逆转损坏及促进修复关节软骨。
对于有关节的退行性病变和严重的关节损伤，以及关节老化等情况，氨糖软骨素能起到多少的治疗作用，是没有明确的科学依据的。但是对有些症状轻的人确实能够起到一定的保护关节软骨的作用。
我平时热衷于健身，在健身的同时不知不觉磨损到了膝盖，弯曲的时候总是有种不舒服的感觉，后来我咨询了一下教练，知道了一些养护关节的产品，其中就包括氨糖软骨素。氨糖软骨素的作用就是修复磨损的软骨，增加关节的滑液，减少关节的摩擦，这样关节才能得到保护。我现在一直在吃朋友推荐的movefree益节氨糖软骨素，是有点效果的，就说见效比较慢，吃第二瓶才有的感觉。
我不知道是不是每一款氨糖软骨素都有效果，我买的吃下来还是有的，说一下我的经历给大家参考一下。我选的是美国品牌move free益节，我是因为爬山伤的膝盖，在医生的指导下买的。刚受伤那会儿，疼的厉害，就买了绿瓶的，这款止痛效果更好，一瓶下去就好的差不多了。后来我给换成了红瓶，一直吃到现在，现在是我的日常必备品。
氨糖软骨素既是一个药物，同时也是一个很不错的保健品，氨糖软骨素最主要的成分是氨基单糖，是关节软骨的主要组成成分，因此具有很好的营养软骨的作用，临床当中常用于治疗半月板的退变，或者是半月板的磨损，而导致的膝关节骨性关节炎。氨糖软骨素也具有很好的消炎镇痛的作用，主要是通过抑制金属蛋白酶的活性，来达到消炎镇痛的作用，针对半月板的磨损、退变所导致的膝关节骨性关节炎，效果还是比较不错的。氨糖软骨素因为具有营养软骨的作用，也可以改变椎间盘的营养状态，针对椎间盘突出、变性、营养状态下降，所导致纤维环的破裂，也具有很好的改善作用，经常性的服用也可以改变椎间盘的营养状态。
保护人体关节。人体关节中含有的关节软骨以及关节周围的软组织，通过服用氨糖软骨素能够起到一定的延缓关节组织结构衰老的作用，抵抗关节软骨出现的磨损状态，增加关节的润滑程度，改善关节周围软组织的炎症状态，减轻关节出现的疼痛症状。因为人体年龄增长出现的关节退化性病变，通过服用氨糖软骨素可以起到预防作用，还具有明显提高人体免疫力的作用，能够改善人体心脑血管的通畅程度，降低人体的血脂，并且能够使身体产生的慢性疼痛得到一定程度的缓解。
谢邀！氨糖软骨素Glucosamine Chondroitin是人体内用于软骨形成的物质之一。 骨关节炎是最常见的关节炎类型。 当您患有骨关节炎时，覆盖骨骼末端并帮助关节平滑移动的光滑软骨就会消失。从而使关节疼痛。因此，有人认为氨糖软骨素补充剂可以帮助人体软骨组织健康，缓解关节发炎。
那么氨糖软骨素补充剂可否保护膝盖软骨免受骨关节炎的影响呢？
关于这个问题的研究结果好坏参半，有的研究说可能有益，有的认为对软骨保护无益。研究结果有所不同，部分是因为并非所有研究都使用了相同类型的葡萄糖胺。 并非所有的研究都包括安慰剂比较。
氨糖软骨素相对便宜且安全。 如果其他治疗方法无济于事，也许可以需要与您的医生讨论一下氨基葡萄糖试验是否适合您，因为有可能影响您正在服用的其他药物。 一旦使用，需要耐心食用几个月的试验时间才有可能达到缓解疼痛的效果。在我的朋友中有用了氨糖软骨素感觉有效的，但也有人认为不有效。
