焦虑内耗必读,随便一页都能拉你出来

推荐1年前 (2022)发布 AI工具箱
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焦虑必读 让生命在无尽的快乐中耗尽吧。“你不快乐是因为你压根不想快乐”

这本书她将自己的人生经验和生活智慧全部写了下来,讲述了快乐、生活、工作、读书、写作、孤独、友情、爱情等充满哲思的人生课题。

李银河在书中说:“不管别人怎么看你,你还是你。我总记得一个比喻如果别人对你的看法是一面镜子,每个人都会被镜子里的形象吓坏。我总是不大容易忽略别人的看法,因为从小比较虛荣。可是人生经历告诉我,不能不改变这种羞涩和敏感,否则没法过下去。”

如果你现在正焦虑迷茫、内耗严重,一定要翻翻这本书,它能帮你看清你到底在焦虑什么,也能让你在读的过程中就逐渐明白很多的“没必要”!

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