77岁奶奶10年来每天打篮球2小时：生命在于运动

在11月8日的山东淄博，一个球场上出现了一位令人敬佩的77岁老奶奶。她独自一人在球场上打篮球，动作矫健，投球稳打稳进。据了解，这位名叫李秀荣的老奶奶已经热爱打篮球10多年了，每天上午都会在球场上练习2小时。起初，她是为了让孙子一起参与篮球运动，但现在孙子已经长大成人，她对篮球的热爱却从未消减。

李秀荣奶奶的故事充分展示了老年人同样可以拥有充满活力的生活。她坚持每天在球场上锻炼，不仅让自己的生活更加充实，也为年轻人树立了一个榜样。

李秀荣奶奶最初开始打篮球的原因充满了温馨。她希望通过这项运动，让孙子和家人一起参与其中，共同培养篮球兴趣。如今，孙子已经长大成人，但李秀荣奶奶对篮球的热爱依然不减。这种坚持和热情，不仅让她自己在晚年生活中找到了乐趣，还为家庭传承了一种积极向上的精神。

在我国，全民健身已经成为一种社会风尚，越来越多的人开始重视体育锻炼。对于老年人而言，保持身体健康、延缓衰老同样需要运动。篮球、羽毛球、乒乓球等运动不仅有助于增强身体素质，还能让老年人保持年轻的心态，减轻心理压力。