45岁后,进入“生命高危期”,谨记:四戒、五不贪,或利于健康

人的一生都会经历生、老、病、死的阶段。随年龄逐渐增长身体患病几率慢慢增加,如果没有积极调整自己的生活习惯和饮食习惯,很可能会导致健康受损。 45岁后进入中年阶段,慢性疾病逐渐爆发,所以被称为“生命高危…